最近几天网络上曝光了一组刘涛在剧组中发布的一组瘦身小秘诀，从这段聊天记录中可以看出，刘涛不仅每天坚持运动健身，而且讲求科学控制饮食，最为精妙的是她竟然是通过自己工作中的忙碌来抵消自己对于减肥所产生饥饿后那种渴望食物的感觉。我们可以看到在刘涛瘦身的过程中，一直坚持自己做蔬菜沙拉，不仅自己吃，她还给同事们做来吃，此举也赢得了广大网友的点赞。