【专家】阔太李念晒二胎孕照 实现“三年抱俩”
2015-12-15 来源：么么亲子网 人阅原文标题：【专家】阔太李念晒二胎孕照 实现“三年抱俩”--来源：么么亲子网 本文责任编辑/Linda--更多母婴健康、亲子早教、成长问答请关注“宝护神”微信公众：baohusheng
李念凭借《蜗居》 海藻 一炮走红
阔太李念二胎孕照
上个月，李念发照自称怀孕，网友们才知道她已经怀上二胎。今天李念又在微博晒出自拍，留言道 第一胎胖了50多斤！现在这个又已经28斤了，还有80多天，肯定又奔50去了！我现在就是一只行走缓慢的企鹅、袋鼠、编织袋 加油吧 。
2011年，李念嫁给比自己大14岁的富豪林和平，据媒体报道，男方身价高达22亿。2012年1月，李念产下一女。如今，第二胎已经即将 卸货 ，看来这真是奔着 三年抱俩 的节奏去的。
三年抱俩，对女性身体不好
在不少地方，都以 三年抱俩 为荣，认为这是男人强壮，女人身体好的证据。而且，连着生，对于女性来说似乎也是一个不错的选择，反正已经辞职在家生小孩了，倒不如一次性生完，以免日后工作稳定下来了，又要放下工作来生娃。
殊不知，正是这种贪图方便的思想，大大损伤了女性的身体。不管顺产还是剖腹产的女性，在生产完之后，由于被胎儿撑大的子宫和阴道都需要有一个慢慢恢复的过程。而在这个过程中，一旦过早怀孕，会使得尚未恢复的子宫再次增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力，这样新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血，严重者可威胁准妈咪和胎儿的生命。
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么么关爱提醒：关于孕期增重的问题解答
1. 孕期体重增加多少算正常？
怀孕期间，孕妈咪体重增长过快对大人和宝宝都是不好的，因此准妈妈对自己的体重都非常关注，在整个孕期中体重增长多少才算正常呢？
如果把妊娠期分为前（前三个月）、中（四到六个月）、后（后三个月）三个时期，理想的体重分配，应该是二公斤、五公斤（平均一周增加0.4公斤）、五公斤（最后一个月只增加一公斤）。2. 如何效预防孕期超重？
女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过 多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。因此，准妈妈需要适当控制一下自己的食欲，避免体重增重过多。3. 如何做到既进补又不发胖？
女性怀孕后，随着胎儿的生长，进食量会逐渐加大。准妈妈在进补的同时，难免会担心，吃得过胖怎么办？其实，只要你掌握了饮食诀窍，就可以在进补的同时合理地控制体重。【点击详情】
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