学会“危肌”护理术 让肌肤光彩照人
2017-06-17 来源:七丽女性网 人阅原文标题:学会“危肌”护理术 让肌肤光彩照人--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
抗疲劳关键语:修复、抗老
配比方案:
多吃不饱和脂肪酸:
这是一种我们在日常生活中经常忽略的营养元素,除了具有光保护、抗氧化和增强皮肤免疫力的功能,还能抗发炎,预防粉刺。常见的来源有鱼肝油、深海鱼油及含油量多的鱼类;植物油,如月见草籽油和琉璃苣籽油等。
让皮肤做静止的体操:
按摩最大的作用就是可以深度放松紧绷的肌肉,多数人在接受按摩后数小时内会感到浑身非常舒畅。如果能将按摩与芳香疗法一起运用,效果会更加明显,去专业的按摩美容院是最好的选择。
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