晚上回到家里卸妆沐浴之后也是一段很好的护肤时间，因为人在睡眠时候皮肤也会进入休息的状态，在临睡前的护肤就显得尤为关键。

睡前护肤做得好可能第二天气色饱满，皮肤有光泽感而且精神也会充沛，所以睡眠对皮肤是很重要的。

人体皮肤的代谢周期是30天，所以只要坚持一个月不熬夜保证充足睡眠，想要皮肤有个质的飞跃完全有可能。

所以为睡前护肤提出4点建议，变身小仙女指日可待！

1、充分利用爽肤水

晚间皮肤的吸收能力变得十分高效，所以这时候要趁机多给皮肤补充水分，使用化妆棉来扑爽肤水会比用手更彻底。把爽肤水倒在化妆棉上，然后按压肌肤，可以适当的擦拭，但是注意不要来回用力揉搓，这样只会伤害皮肤。化妆棉能够令爽肤水得到充分的利用，保湿效果更佳。

2、使用眼霜加按摩

眼霜对于滋养我们的眼周皮肤有很好的功效，所以不要再用面霜涂抹眼部了，这样还会产生脂肪粒等面部问题，买一瓶好用的眼霜吧，涂抹的时候注意增加一些按摩步骤，让眼霜能够更好地吸收，这样才能帮助塑造紧致的双眼。

3、精华要先在手心预热

精华乳是保证肌肤营养的关键，但是精华乳一般都是高密度的，效果也十分显著，所以在涂抹之前，先放在手心上，把精华推开，在手中停留几秒增加它的温度，再涂到脸上就更加利于吸收了。

4、使用面霜改善气色

夜间使用面霜 能够帮助我们改善气色，因为面霜在我们熟睡期间能够给皮肤提供充足的营养滋润，让我们的脸色变得更加红润光泽，第二天起床立马就能见到成效。