防晒喷雾和防晒霜效果都是一样的，防晒喷雾、防晒霜、防晒乳液在功效上没有太大的区别。其实防晒霜和喷雾防晒霜没有太大的区别，都对皮肤有保护作用，只是产品质地和使用方法不同。防晒霜类似于面霜，需要我们自己涂抹均匀，而防晒喷雾比较好用，直接喷在需要防晒的部位即可，两者的防晒效果是一样的。天气越来越热了，虽然防晒霜相对来说效果更好，但是比较黏，防晒喷雾更轻薄。