去眼袋的小窍门

小窍门一：：维E按摩眼部

晚上睡前，把维生素E胶丸中的透明粘液涂在眼睑下部的皮肤上，再辅以轻轻的按摩，可以消除下眼袋、延缓衰老。

按摩眼部手法：

揉眼轮匝肌：用食指或中指指腹轻柔地在患侧眼轮匝肌上操作，患者需要闭上眼睛，月5分钟。

点按四百、瞳子髎和球后穴：用拇指指腹在每个穴位点按1~2分钟，手法轻度适度，待所点穴位酸胀较明显时再点按其他穴位。

按揉脾俞、肾俞：拇指指腹按揉脾俞、肾俞各1分钟。

小窍门二：乳脂类拍打脸部

秋冬季节在面部多用些乳脂类保养品，注意用手指朝上击打颜面，在眼周脆弱的皮肤上，特别注意使用轻敲动作。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

小窍门三：热毛巾敷眼周

可是视情况而定，用热毛巾敷眼周处，或以双手摩擦生热，掌抹眼部，时间约5~10分钟。

小编提示：眼部穴位按摩时，注意力度要轻，不宜用力过大，以免产生皱纹或损伤肌肤。

小窍门四：睁眼方法

经常眼睛一开一闭，锻炼眼部肌肉，每次10分钟左右。可有助于缓解眼部眼袋和黑眼圈。

小窍门五：斜卧

每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增、加头面部血液循环，消除下眼睑松垂或形成囊袋，改善面部肌肤营养状况。

小窍门六：无花果/黄瓜敷眼

睡前，在眼睛下部贴辅无花果或黄瓜片，坚持下来可减轻眼袋。也可以用热水将木瓜和薄荷叶冲制成茶，晾凉后，蘸取涂在眼睛下部皮肤，有助于加快眼部淋巴循环，有利于排水排毒。

小窍门七：自制眼膜

对付下眼袋，经常采用洋甘菊、上等红茶或玫瑰籽制剂敷眼，还有用加温蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质都有助于解决眼睛下部出现囊袋问题。

小编提示：热敷最好在睡前进行，效果更佳。

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