缺少维生素导致嘴唇干裂

嘴唇常常干燥开裂是缺乏维生素的表现，体内缺乏维生素B2，就会导致嘴巴干燥开裂、甚至发炎，因为维生素B2有帮助修复伤口的作用。

改善方法：嘴唇干裂的人可以多吃一些富含维生素B2的蔬菜如黄豆芽、白菜、白萝卜、油菜等，增加维生素B族的摄取。

身体缺水导致嘴唇干裂

天气转凉后人就很容易干燥缺水，身体缺少水分就会表现在皮肤上，嘴唇就容易干燥，长时间摄取不到水分就会开裂。还有一下子说话说多了会觉得口舌干燥，这时嘴唇也很容易干燥起皮。

改善方法：所以嘴唇干燥的人一定要多喝水，可以随身带一直唇膏，嘴唇干燥时就拿出来涂一涂。

爱舔嘴唇导致嘴唇干裂

嘴唇干燥的时候应该多喝水或者涂唇膏，但是很多人可能喜欢马上舔一舔嘴唇缓解干燥，或者有些人是因为养成了舔嘴唇的习惯，总是不自觉的舔嘴唇。其实唾液沾到嘴唇上以后虽然湿润了嘴唇，但是唾液蒸发得很快，不用一会不仅唾液蒸发了还会带走嘴唇上仅有的一点水分，导致嘴唇更加干燥。还有咬嘴唇这样会将唾液沾到嘴唇上的行为都是一样的效果。

改善方法：时刻提醒自己不能舔嘴唇，准备一大杯水在旁边，觉得嘴唇干了马上喝水。

用嘴呼吸导致嘴唇干裂

很多人睡觉时习惯用嘴巴呼吸，也有一些人是因为感冒鼻塞或者鼻炎的原因会时常用嘴呼吸，这样也很容易导致嘴唇干裂，因为嘴唇长时间接触了干燥的空气，很容易缺少。

改善方法：备一支润唇膏，时刻保护嘴唇，每晚睡前也可以涂一涂。因为其他疾病而导致的要赶紧治病。