导语：你常为自己的肌肤问题烦恼吗？总是抱怨自己的皮肤老是长痘、毛孔粗大、色斑暗黄吗？也许是你吃错了食物！那么，常吃什么食物会毁容呢？

1、臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

2、可乐味的汽水

纽约大学皮肤科临床助理教授Julia Tzu博士认为，碳酸可乐对皮肤有害。 可乐就是弱酸和大量糖的混合物 ，她说： 不仅高浓度的玉米糖浆对皮肤有害，它还会破坏牙齿和骨骼。 她建议用不含任何热量的水来代替汽水。

3、酱料

烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面部紧张、出汗和烧灼感。

4、盐

盐里含钠，摄入过多会导致双眼和脸部浮肿。所以，平时多吃富含钾的食物，减少浮肿现象。

5、油条

油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。