导语：一部《太阳的后裔》不知道拴住了多少妹子的心，尤其是男女主角那白皙无瑕的肌肤，把一众女性羡慕的不得了。无论是电视剧里还是在韩国大街上，凡是看到的男生女生一个个都是白嫩的仿佛能掐出水来，这可绝不是仅靠化妆维持出来的效果。为什么同为亚洲人的韩国人她们的皮肤却能那么好呢？想要乔妹同款美肌吗？速速看过来吧。

保湿很重要

明明同为亚洲人的我们肤质也很相似，为什么她们白皙嫩滑，我们却是干燥枯黄？那是因为韩国临海，空气湿润，即使刮风也不会带起灰尘，而我们却污染严重，且天气干燥。因此韩国人的皮肤普遍比我们细腻，我们要想拥有好肌肤就得做好保湿工作，日常保湿必不可少，最好在包包、办公室里都备着一瓶保湿喷雾，以便能够随时随地给脸部保湿，当然，面膜也是必须哒！

饮食清淡

韩国食物给我们的印象不是泡菜就是辣炒年糕，感觉不是咸的就是辣的，其实韩国人的饮食远比我们认为的清淡，她们的餐桌上也很少会出现油腻、酱油等食品。而我们的饮食则普遍口味重，虽然没有专家指出调理品会对肤色造成影响，但是食用过量却会导致身体肥胖，破坏身体健康。

运动排毒

韩国人的皮肤好除了天时地利外，还因为她们自身非常喜爱运动，无论是明星还是常人都很喜欢去健身房或是爬山，适量的运动不仅可以减肥，还能给身体排毒净化肌肤，使肌肤变得透亮有光泽，呈现出健康的白皙感。

注重脸面护肤

他们对于脸面功夫是非常注重的，任何化妆品都以天然、细腻、清爽、自然服帖为主，这也是韩国化妆品广受大众欢迎的原因。无论男女老少韩国人都非常注重自身的保养，根据自己的年龄阶段来挑选适合自己的产品，从小就开始打好基础，这也是为什么我们看到有些女星20几年过去肌肤还是一如既往的好的原因。

美容院深层保养

美容院作为拥有更专业更系统的肌肤护理机构，深受韩国人民喜爱，无论男女都会常去美容院进行肌肤管理，及时发现肌肤问题并解决，再者他们还喜欢去桑拿房汗蒸，平均每礼拜2到3次，汗蒸不仅能放松身体还能流汗排毒，使皮肤变好变水润。