导语：气温已经越升越高，大家也开始陆续进行防晒工作了。各位专家和明星有话说！他们私心分享了自己的防晒心得，快来听听看吧！

一、揭秘：明星私房防晒心得

1、李敏镐

室内室外都要注重防晒

因为工作是演员，所以每天都会要化妆。之前在拍的电视剧《信义》时，因为需要长时间的在野外拍摄，被阳光直接照射，即使在室内拍戏也有强烈的光线，所以一定要使用防紫外线的防晒霜，而且必须要洁面和清洁。

2、林志玲

全套美白养护+防晒隔离

无论面对镜头多近都要经得起考验，所以我平时特别注重美白隔离防护工作。日常全套养护，同时还会做好防晒的工作，让肌肤白皙不被太阳所伤害。遇到工作疲劳、气色稍有变化，她会立马仔细检查，在第一时间快速美白急救。

3、霍思燕

随时涂抹防晒霜才有效

夏天天气非常热，拍戏时时常出汗出油，防晒产品的功效是有时效性的，所以会隔一小段时间就涂抹一次，喜欢带小而轻便的防晒产品外出，防晒品是我夏天护肤的好搭档。

4、米仓凉子

防晒不能忽视这几个细节

外出上妆前的防晒工作，要注意护理好容易遗漏的部位，尤其是颈部最容易疏忽，同时，颈部周围也要特别要做好重点的防护。

二、揭秘：护肤专家防晒心得

1、美容教主牛尔

口服蔬果提升肌肤防晒能力

老牛也会搭配口服防晒保养，例如每天1g维他命C和400 IU的维他命E胶囊，可以加强抗氧化，提高肌肤对紫外线的耐受力，还可以多吃草莓、西红柿、橘科类水果以及黄瓜、花椰菜等蔬菜，而饮料可以选择莓果类的果汁、绿茶等富含前花青素或是茶多酚的食品与饮料。

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