导语：针对秋冬季节皮肤粗糙、全身发痒的问题，日本Modelpress网站10月31日向大家总结了5大改善干燥肌肤的秘诀。

1.椰子粉沐浴

干燥皮肤的人最好使用乳白色类入浴剂，而椰子粉是其中效果最好的。椰子粉内含的油性物质能够给您肌肤意想不到的滋润效果。所以，请在洗浴时，放5大勺椰子粉到浴缸里吧。水温控制在40度以下。

2.每天吃西红柿

西红柿是保持肌肤水嫩非常重要的一种蔬菜。西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素和 -胡萝卜素。维生素C可以促进胶原蛋白的生成，而番茄红素则能加快肌肤的新陈代谢， -胡萝卜素在保护皮肤黏膜方面非常有效。

西红柿经过烹饪后，营养价值会下降，所以最好是生食。加点儿沙拉酱的话味道会更棒!

3.多吃杏仁

一过25岁，人的皮脂分泌就会变少，肌肤也随之变得粗糙。因此，大量补充可预防肌肤衰老的维生素E极其重要。而杏仁正符合我们的需要。把杏仁当做零食，经常吃一点儿话，相信您的肌肤会永葆水嫩光滑!

【相关热点】1、没想到范冰冰这么美的胸 竟然输给了那种"面膜脸" 2、否认整容的baby 大腿内侧"神秘字母"到底隐藏了什么秘密？详情...关注微信号：starxinbei 阅读。