导语：我们日常吃的大米也有护肤功效？是的！小编没有骗你，大米、淘米水都是很好的护肤成分，而它们在很早就被日本艺妓发现拿来护肤了。一些大名鼎鼎的品牌也都从中萃取成分制作成护肤品销售。

为什么淘米水可以护肤？

米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

一、淘米水洗脸肌肤速白变细嫩

使用淘米水美容是我国最为传统的美容方法之一，用此法无论是洗脸，还是洗手，只需长期坚持，便可使你手部或脸部的肌肤变得细嫩、白皙。不过它深层清洁力度欠缺，清晨可以用在这种方法洁面，夜间还需要用洁面乳。

具体做法：

1、 水和米放在一起，静待15分钟然后将米沥出只剩淘米水。

2、 用水洗脸并在面部做按摩，大概1分钟左右再用清水冲干净即可。

二、淘米水可以防雀斑

洁面之后，用淘米水轻柔按摩肌肤3分钟再用清水冲干净坚持使用可以润肤，而且能够预防肌肤生长雀斑。这在夏天常常被晒黑的你来说，真是不小的福音。

三、淘米水可以去角质

淘米水不仅具有润肤的功效,而且其中富含维他命E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下,它能除去面部多余的老化角质提高细胞代谢能力。

文章来源：明星颜值时尚分享微信公众平台-STAR星贝，了解学习更多明星鲜为人知的护肤保养、穿衣打扮、丰胸瘦身、微整私秘事，就悄悄关注【微信公众号：starxinbei】吧：）