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原标题：蔡依林吃了神马防腐剂竟然跟20+时没有差别

作者：姜茜

女人总是被年纪追着跑，过了30+不只体力和新陈代谢变差，肌肤上的老态更是浮现出来！为何蔡依林跟20+时没区别？抗老保养要从即刻开始，但你的抗老方式真的做对吗-？

蔡依林在演唱会上说到，40岁是个很棒的年纪，如果你现在还没40岁，我跟你讲40岁真的feel damn good！ ，所以每个年纪都有不同的美好风景。

蔡依林这几年是不是偷吃防腐剂，怎么脸蛋依旧没变-曾在节目上分享自己保养没什么技巧，但每天一定会喝2800cc的开水，第一能排毒、促进代谢，再来也能稳定肤况！

日常抗老TIPS

洁面同样重要

在选择深层清洁型洗面乳是不是最好呢-千万别这么想！有着强效清洁力的洗面乳对于抗老来说反可能适得其反！由于洗面乳需要天天频繁使用，因此若过度清洁，更会令皮肤陷入敏感问题和加速老化！在日常不如选择温和的洗面乳，以温柔打圆按摩的方式促进脏污清洁，清洁做好比起用奢华保养来得更有效呢~

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定期去角质习惯

去角质能延缓肌肤老化这点你或许耳闻过，但你知道其中的来由吗-事实上是因为肌肤28天会自我更新、代谢，只是执行过程的效率则会因年纪增长、健康状况等变因而减速！然而当肌肤的循环变慢，你又没有定期主动清洁，那些老化痕迹自然会自动定居下来~所以第二点抗老秘诀就是“定期去角质”！不光有实验证实去角质的抗老效果，固养成去角质的习惯后，肌肤真的会比较有光泽且有精神！

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防晒是基本

再来第叁点想必你也不陌生，那就是防晒！阳光不只会带来热刺激，紫外线的直射也会让肌肤加速衰老、起斑且敏感！针对这点，防晒就是你的救命仙丹！不过防晒品的挑选也得选SPF 30以上的防晒产品才有效！既能预防黑色素沉淀、更能改善皱纹生成，只是必须提醒的是，切记避免含有酒精的防晒品，才不会让肌肤水分加速流失造成反效果！

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选择面霜的重要性

多数的顶级保养、保湿乳霜都会打着抗老招牌，但抗老真的这么简单吗-其实在抗老保养上第一点须搞清楚的观念就是：必须重成分不重品项！肌肤到了一定年纪保水力就会下滑，想要有效抗老，挑选上不论乳霜、保养油还是精华的挑选上，首要原则就是都得有足够的锁水、保湿力，让肌肤润而不油即能抚平细纹！另外，维他命A、维他命E、维他命C、维他命B3、胜肽更是最常见且经证实的抗老保养成分！与其狂擦保湿品不如用得巧，更能让效果事半功倍。

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