思荻：饮食+运动+没压力才会瘦

别人都说当兵会瘦，虽然军旅生活艰苦，但是模特儿思荻在参军后却一度胖了8公斤!在减肥成功后的她表示，减肥就是要 饮食+运动+没压力 ，三个条件都做到做好了，你的身体自然也就会变瘦，而减肥方法一定要适合自己，不能只求速度不求质量，最后用慢跑等运动，慢慢塑造出好的体能才是王道。思荻就是在军旅生活期间压力太大才导致的肥胖，所以压力释放了，人也容易变瘦了。而急于求瘦的妹纸们也一样，太大的心理压力反而会让身体久减不瘦，所以一定要学会减肥先减压。