想要刮油燃脂加倍瘦, 4种食物, 你可以选择早上吃
2019-11-18 来源：今日头条 人阅导读：四月不减肥，五月徒伤悲，秋冬不减肥，春夏徒伤悲，所以减肥这件事情还是一个季节都不能耽搁的，即食再冷，也要坚持哦！天气冷了，很多小仙女就懒得迈开腿了，那就让食物来进行神助攻吧，早上选择吃这4种食物，刮油、燃脂效果好，让你加倍瘦。
2、蜂蜜水。每天起床可以养成喝一杯蜂蜜水的习惯，不仅可以促进肠胃的蠕动，而且还能将我们体内的黑色素排出。蜜水减肥法，是一种流行的减肥方法。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。
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