每次洗发时，请保证洗发水接触头皮与头发清洗的时间控制在3分钟之内。这是因为大部分洗发水中都添加有合成界面活性剂，虽然该成分具有较强的洗净力和帮助补充头皮营养的优点，但也会破坏头皮内部的脂肪层引起头皮炎症。过长时间的洗发不仅会引起头皮瘙痒，更有甚者还会导致头屑增加和脱发现象。每2天1次是最适宜的洗发频率。