首先，每个人 晒 的情况不一样，自身肤质也不一样，所以是晒后也会有不一样的反应。以下是晒后常见的4个阶段，宝宝们可以根据自己的自身情况，采取针对性的措施。

晒后72小时内的4个阶段

1.皮肤发热

如果持续在高温暴晒的情景下，即使涂了防晒霜，也可能难以抵挡住强紫外线的辐射。当你开始感受到皮肤晒到滚烫、发热，此时皮肤已经处于缺水状态了，要及时给皮肤补水降温。

方法：最简单有效的方法就是随身携带一瓶小喷雾，以备能及时在各个发热的部位喷上。

【相关热点】1、没想到范冰冰这么美的胸 竟然输给了那种"面膜脸" 2、否认整容的baby 大腿内侧"神秘字母"到底隐藏了什么秘密？详情...关注微信号：starxinbei 阅读。

2.皮肤发痛

皮肤晒至发热，如果没有及时补水或移步至阴凉处休息，继续暴晒，晒后则很容易产生轻微晒伤，这种情况在军训以及海边游玩的时候最容易产生。具体症状为稍稍一触碰皮肤，就会感到刺痛。

方法：使用温和修复产品，如芦荟胶、精华素、乳液类

3.皮肤变暗

喜欢游泳的宝宝应该很有感触，夏天在室外泳池游上两个小时，上岸后看手臂像是镀上了一层 灰色 ，这是一个晒黑的渐变过程，不过及时的补救还是有办法防止进一步变黑的。

方法：24小时内使用美白面膜

【相关热点】1、没想到范冰冰这么美的胸 竟然输给了那种"面膜脸" 2、否认整容的baby 大腿内侧"神秘字母"到底隐藏了什么秘密？详情...关注微信号：starxinbei 阅读。

4.皮肤蜕皮

如果皮肤晒至蜕皮，则是程度比较重的晒伤了。这时要判断一下蜕皮的严重程度，如果是大面积的脱皮，请及时去医院就医，避免产生更多皮肤问题。如果是小面积脱皮，需要补充大量活泉水。

方法：用活泉水浸泡纱布，敷在脱皮部位，持续的敷。

【相关热点】1、没想到范冰冰这么美的胸 竟然输给了那种"面膜脸" 2、否认整容的baby 大腿内侧"神秘字母"到底隐藏了什么秘密？详情...关注微信号：starxinbei 阅读。

其次，对于大多数宝宝而言，晒后最关心的就是如何白回来了，美白工作也是一生推。

晒黑后的阶段性美白工作

比起先天黑的宝宝，后天晒黑的宝宝在美白的路上会更容易，因为是在做修复工作而不是颠覆性工作。

你会被晒黑是因为紫外线的照射导致黑色素的产生和沉淀，而皮肤自身的新陈代谢也能 去黑 ，也就是说即使你不去刻意做什么美白工作，皮肤也是能自己恢复原本的肤色的，只不过这个过程很缓慢，根据个人情况的不同，一般是几个星期到几个月不等。而且这里的恢复过程前提是你不能再长时间接受紫外线的辐射。

当然，做美白工作的话，会帮助你更快变白，但也绝不是立竿见影的。如果你晒黑了，但过两天还有个约会，抱歉，没有什么产品能帮你立马美白，所以不要太容易就相信了那些号称几天内美白的产品广告哦。

【相关热点】1、没想到范冰冰这么美的胸 竟然输给了那种"面膜脸" 2、否认整容的baby 大腿内侧"神秘字母"到底隐藏了什么秘密？详情...关注微信号：starxinbei 阅读。

美白也要脚踏实地的坚持，那究竟该如何做呢?

1.日常防晒不能少

依然是老生常谈的防晒工作，突然被晒黑了别就此自暴自弃，否则黑色素越积越多，以后想要美白会更加难。发现晒黑后，更要勤涂防晒，撑伞出门。

2.大量补水

皮肤水分充足了，才能加速自身的新陈代谢速度，所以保持肌肤的水润，十分重要。每天要做足补水工作，日常可以每天用化妆水做水膜，一周3次美白面膜，用保湿效果好的乳液锁水。

【相关热点】1、没想到范冰冰这么美的胸 竟然输给了那种"面膜脸" 2、否认整容的baby 大腿内侧"神秘字母"到底隐藏了什么秘密？详情...关注微信号：starxinbei 阅读。

3.美白精华

在美白产品中，美白精华营养物质浓度比较高，所以它可以说是最有效的一种晒后修复美白产品。宝宝们就算不做美白面膜，也要记得做美白精华。

0

1

【相关热点】1、没想到范冰冰这么美的胸 竟然输给了那种"面膜脸" 2、否认整容的baby 大腿内侧"神秘字母"到底隐藏了什么秘密？详情...关注微信号：starxinbei 阅读。

晒后产品推荐

喷雾类

喷雾的选择上，雅漾和依云都是市场口碑比较好的两款，补水效果都不错，都是百元内产品，价格也实在，一大瓶可以用很久。

雅漾

2

依云

3

【相关热点】1、没想到范冰冰这么美的胸 竟然输给了那种"面膜脸" 2、否认整容的baby 大腿内侧"神秘字母"到底隐藏了什么秘密？详情...关注微信号：starxinbei 阅读。

美白面膜类

悦木之源粉娃娃面膜

悦木之源主打纯天然护肤，不会刺激皮肤，从清洁到保养双效合一，对于晒后易敏感的肌肤修复更好，适合20+的年轻肌肤。

4

欧莱雅雪颜美白面膜

欧莱雅的新生代产品，这款虽然面膜布料比较厚，抗氧化性不够，但在美白补水效果上却是很好，而且不会油腻。

5

【相关热点】1、没想到范冰冰这么美的胸 竟然输给了那种"面膜脸" 2、否认整容的baby 大腿内侧"神秘字母"到底隐藏了什么秘密？详情...关注微信号：starxinbei 阅读。

美白精华类

haku美白精华

比较温和的一款，补水效果口碑好，价格适中，分量大，可以用很久，用过一瓶下来确实能感觉到皮肤变白。

6

OLAY水感透白光塑精华

价格更亲民的，或者说性价比更高的，当然要数Olay这款，富含90%高浓度的美白精华，有效阻止黑色素积聚，本身皮肤比较暗淡的宝宝也可以用。

7

in风尚原创文章，欢迎分享收藏，转载请后台联系

8

爱美女性网护肤 猜你还喜欢的文章：

晒后修复一盒芦荟胶就能解决 确定不是开玩笑

秋冬偷懒不防晒?等着明年春夏后悔吧

【相关热点】1、没想到范冰冰这么美的胸 竟然输给了那种"面膜脸" 2、否认整容的baby 大腿内侧"神秘字母"到底隐藏了什么秘密？详情...关注微信号：starxinbei 阅读。