文章来源：三九养生堂标题：这样“炫腹”玩的是健康(1) 责任编辑：Zoer

最近要问哪一个词最流行，无疑就是 炫腹 这个词了，而 炫腹 源头在哪呢？ 炫腹 的源头据说是美国科学家还研究出的，反手能够摸到肚脐的身材就是好身材，而随着杨幂曝出一张 炫腹 的照片， 炫腹 这个词语更是在网上红透了半边天，虽然也有人在说 炫腹 是种病得治，而这一说法所提出的核心论点就是 马凡氏综合症 ，但是今天在这里要告诉大家 炫腹 可能是一种疾病，但更大可能是你身体很健康！

上面所说 炫腹 表示着身体很健康是怎么一回事儿呢?首先我们得看看能够 炫腹 的都是哪些人吧！

透过网上的照片我们可以发现，能够反手摸到肚脐 炫腹 的人，都是那些身材十分匀称，身上脂肪堆积很少的人，而这些人因为身上的脂肪少，所以就不会压迫到身体内部的内脏，要知道一个人如果脂肪堆积严重，就会将五脏六腑挤压在一起危害到身体健康这个我们稍后再说！

下面我们就来说一个最明显的问题，那就是无法 炫腹 的人，他们的体重给自身的骨骼所带来的压力是巨大的，下面我们就来看一看是什么样的原因吧！

身体上的金三角

那么无法 炫腹 为什么会给我们自己的骨骼带来压力造成伤害，而身体上又是哪一块骨骼会受到伤害呢?其实伤害的并不只是一块骨骼，而是由骨骼所形成的黄金三角区!下面我们就来看看什么是黄金三角区吧！

其实我可以教我们人的身体看成是数个三角形组成的，从两边的肩膀到腰椎，是一个三角形，从我们的双足的足底到腰椎，又是一个三角形，而腰椎就是我们身体之上的这些三角形的交集点，这些和我们所要说的 炫腹 是什么样的关系呢？

其实他们的关系很简单，我们都知道三角形的构造是最稳固的，但是，哪怕他们在稳固也承受不了巨大的重量，更何况构成这些三角形的其实是我们身体上十分脆弱的身体组织，而一个人如果身体的重量十分重，在日常生活中，就会导致这些身体组织发生损伤，而危害到我们的身体健康！

但是能够 炫腹 的人就不一样了，因为他们的体重十分的标准，所以就不会导致因为体重超标，在日常的生活行动之中，组成这些三角形的组织受到伤害的几率就会减少，这样人自然就会健康起来！

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