近日，美国亚利桑那州一名叫泰迪（Teddy）的男孩度过6岁生日，他妈妈为他举办生日派对，并订好40个披萨等待同学到场，不料邀请的32位同学竟全数缺席。庆生照片曝光后不少网友为泰迪感到委屈，NBA球队太阳队也送出了免费门票一张，要帮他再过一次生日。

孩子的情绪是多变的，一会晴天一会阴天，孩子不开心，家长哄也哄了，但是就是没有用，那么孩子不开心，家长该如何安慰孩子呢?下面一起来探讨一下吧!

1、给孩子发泄不满的机会

孩子在需求得不到满足时的哭闹，父母不必强行制止，此时应该让孩子的满情绪得到发泄。

然后家长再让孩子说出他的不满，适当地发脾气或哭泣也有利于孩子心理上的放松。

2、多陪伴孩子

如果是因为家长的责备而不开心的，那么家长就需要多注意说话的方式，责备并不一定能纠正孩子的行为，只能让孩子感觉沮丧，自信心也随之降低。恰当的做法是陪孩子玩游戏。

3、兴趣培养

在孩子心情好时尝试一些新的游戏活动，有时，孩子不喜欢某些游戏是因为不熟悉游戏规则或不擅长某项活动，所以家长需要耐心引导会改变孩子对这些游戏的态度，亲子游戏也能让父母和孩子更加情意融融。

4、语言沟通

孩子需要倾诉和理解，倾诉能化解他们的烦恼。

家长要站在孩子的角度，去想象、体验孩子的感受，孩子遇事时要让他们谈谈心中的感觉。让孩子平静地讲出自己的想法，然后帮助他们。

5、树立榜样

作为家长，需要给孩子树立一个很好的表达情感的榜样，在孩子面前展示如何有效的进行感情沟通，要学会向周围人倾述自己的不开心，说出自己的不开心，不要一直生闷气。

总之，孩子的情绪大多数还是来自于家庭的影响，家庭是孩子生活成长的主要空间，所以家长要给孩子做个好榜样，让孩子学会表达自己的情绪。