丰满的胸部是众人难以抵挡的最强 胸器 ，不管你是挤的还是真材实料，胸大就是能抢镜，成为众人瞩目的焦点。试想有谁不愿意拥有呼之欲出的诱人豪乳呢?怎样才能不去整形隆胸也能拥有丰满的胸部呢?你有没有想过看鬼片也能丰胸?快来了解一些丰胸的小秘招吧。

丰胸最有效的方法1. 用步行代替电梯

用步行代替办公楼里的电梯，能让你在无形中吸入更多空气，加强肺部功能，让呼吸更有力，并起到意想不到的补气效果!如果你不适应这样的大强度锻炼，可以在开始时只爬3-4层楼梯，根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度，这样一来，你在丰胸的同时，还可达到瘦腿和提臀的美体效果!

丰胸最有效的方法2. 常看惊险片

要想补气，中医师推荐你的最佳方法是导息!导息看似深奥，其实很简单，就是减少短暂呼吸次数，增加深呼吸频率!研究发现，在观看情色片时，女人的深呼吸频率会提高22%，观看惊险片时，深呼吸频率会比平时高30%!

丰胸最有效的方法3. 选用温和洗面奶擦洗胸部

洗澡时，千万不要用普通的洗浴液或香皂擦洗胸部!这两者都含有较强的碱性，有可能破坏乳房表层细胞的运动活性，使水分流失、油脂减少。建议你在清洗双乳时，使用柔和且无刺激的洗面奶。另有研究发现，乳腺对37 C水的吸收效果最好，如果你把洗澡水调到与体温相似的温度，那很快就能拥有水灵丰满的胸部!