【导读】邓超为拍张艺谋新戏，疯狂减肉瞬间暴瘦，孙俪娘娘直呼心疼：快劝劝他吧。揭秘邓超暴瘦减肥方法。

邓超暴瘦减肥方法介绍 邓超暴瘦是怎么做到的大揭秘

7月6日晚间，孙俪通过微博爆料邓超为了拍张艺谋新戏减肥而暴瘦，体重已经快要赶上自己了，这让孙俪大呼心疼，希望网友劝劝邓超不要再减肥。看近照，邓超暴瘦，不仅变成小V脸，脸上也都没啥肉了！这到底发生什么事了？邓超究竟怎么减肥的？

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据悉，邓超在张艺谋导演的最新作品《影》中一人分饰两角，这两个角色一个比较精壮，而另一个则是比较文弱，为了符合角色的要求，邓超每天全力减肥，目前正在人已经暴瘦，这让孙俪很心疼。6日晚间，孙俪发文表示： 大家快劝劝他，别减肥了，体重每两天1公斤的速度在向下掉 走路都要我扶着了，再这样下去，体重快赶上我了 之后邓超也赶来评论表示： 减肥有错吗，这是嫉妒我 并且晒出了自己减肥后的照片，问网友服气吗？孙俪也回复邓超表示： 是的，嫉妒你弱不禁风 通过邓超晒出的照片，明显可以看出来，邓超的确是瘦了很多，这让网友们表示希望超哥教授减肥方法。

这是电影开机时候的照片 是不是看着正常很多。

之后，他微博发的照片就以肉眼可见的速度迅速掉肉ing......

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你看看像现在，都瘦成这样了！！！

之前，邓超就曾在微博晒出过自己的减肥方式，称每天只吃两顿饭，晚饭不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时，15天就可以瘦10斤，网友们看到艺人们减肥的食谱表示佩服艺人们的毅力。

15天瘦10斤方法：

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1、多吃蔬菜和高蛋白质食物；

2、少吃或不吃主食类的食物；

3、每天都要进行运动，无论多忙，天气多么糟糕！不要让自己的惰性任其发展。（就算前几天下了个大雨，我和朋友都会照样撑着伞，狂走一个半小时）；

4、尽量让自己每天吃的减肥餐有点小小的改变，让自己不会产生抵抗情绪；

5、晚上一定要用热水泡脚（这是自己偏执的认为会提高基础代谢，不过泡完会很舒服，睡眠很好）；

6、吃完东西一定要站半个小时；

7、每天至少喝水1.5L。

有时候演员因为角色需要必须要进行身材管理，这让才能更好的诠释角色。这一次邓超暴瘦，网友们也表示邓超真的是很敬业的演员，演技也一直在线，称赞超哥是好样的，同时也很期待超哥的新电影。

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