不知不觉越来越胖 每逢佳节胖几斤的你过年还敢出去见人吗

2020-01-20 来源: 人阅

导读:眼看要过年了,这气温像过山车一样,大幅度下降,冬季明明是攒脂肪的好季节,可为何要减肥折磨自己呢?

看着刘雯的小细腰,手里的鸡腿都不香了

如果你觉得明星平时只吃水煮菜,那么就大错特错了!不论是作为超模的刘雯,还是其他明星们,日常的饮食大多是营养均衡:碳水化合物+蛋白质+膳食纤维+维生素等,不信你们看:

刘雯

早饭

猕猴桃、蓝莓、桃子、红豆粥、柠檬水

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