微胖新娘的福音来啦 林依晨分享6大瘦身经验
2014-06-03 来源: 人阅微胖新娘的忧伤,就是与心仪的婚纱的距离。不如婚前减肥大作战,与肉肉say goodbye!下面就一起来看台湾人气女星林依晨分享的6大瘦身经验,微胖新娘的福音哦!
微胖新娘的福音来啦 林依晨分享6大瘦身经验
4.杜绝白色精致食物
白色精致食物举凡如白面条、白吐司、白米等后天变白的食物,林依晨都归类为拒绝往来品。平常专吃番薯、新鲜蔬果、五谷杂粮等原始食品,如遇宣传忙碌时,则会去有机食品店买素的全麦手卷,或是去速食店买米堡类餐点和海藻沙拉,补充外食容易缺乏的营养。
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