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不管是书上还是网络上都有很多教人如何解压的方法，可是有的人随便尝试一种方法，却没有预期的效果。其实，减压方法也要挑适合自己的才行。做个小测试吧，看看你适合怎样的解压方式。

测试开始：

你接受朋友的邀请，一起乘船出海去玩。当天的天空非常地晴朗、天气很好，你的心情也很愉快。你们在海上钓了一阵子鱼之后，就决定先暂时休息一下。于是你们便把锚抛下，在海上预定停留两个小时左右。这时候，你觉得你会选择在哪里休息呢？

1：到船的最上层去

2：到船头的甲板上去

3：到船舱里面去

4：到船尾去

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