1，艾叶泡脚可以驱寒，尤其是冬天，人们都感觉身体寒冷，手脚冰凉。泡脚的时候加点艾叶，明显能够感受到驱寒的效果。有些人属于寒性体质，不光是冬季，一年四季都会有手脚冰凉的表现，常用艾叶泡脚，这样的症状可以得到很大缓解。

2，艾叶泡脚还可以除湿，湿气重也是很多不注意养生的人常常会有的一种情况。湿气太重不但是身体平衡遭到破坏的表现，还能造成身体的肥胖。有相当一部分人的肥胖往往就是由不经意的湿气造成的。艾草泡脚就有除湿这样的效果。

3，艾叶泡脚可治脚气，脚气也是长期困扰着人们的一种不起眼的小毛病。给人带来烦恼的同时又不容易去除，治疗起来非常麻烦，效果也不理想。艾叶的抗病毒、抗菌等功效，古人早就已经给我们说明了，所以用艾草泡脚，可以有效缓解脚气症状，长期坚持还有治愈的可能。