导语：众所周知，睡眠时间是肌肤修复的黄金时段。在睡前做好保养，醒来后的皮肤水润有光泽。其实头发也可以在这黄金时段里得到新生！想在醒来后，头发变得更加强壮优质？这些TIPS你要掌握！

一、睡前梳发也有大学问！

睡前梳发能为头发的 美容觉 打上一个好基础，除了用猪鬃梳子梳理头发外，还有这几点也要注意哦。

1、洗头后，头发未干透时角质层是张开的，要等头发干透后再进行梳理。

2、强硬地一梳到底不可取，应先手握上层的头发，梳通发梢后再从发根慢慢地向下梳。

3、梳理头发时，也要用梳子轻柔地梳理头皮，加速血液循环，促进毛囊供养。

4、定时清洁梳子，专门准备一把牙刷，将齿缝里的污渍清理干净。

二、换上丝绸枕套！

化纤材质的枕套和头发摩擦后会产生大量静电，从而引起毛躁、分叉等秀发问题。丝绸材质枕套光滑的表面让你翻来覆去也不怕秀发问题的产生，同时也减少了皱纹的增生。

三、睡出卷发来！

在睡前编织一个松散的三股辫，既可以防止睡觉时四仰八叉头发蓬乱，醒来后也会收获一个未经加热的自然波纹卷，夏日里绝佳的一款发型。