春天来了，包裹了一整个冬天的好身材终于到要重见天日的时候了

开春必备两大吸睛部位

露腰

露细腿

没有蜂腰细腿也能露？

别闹了，是真的不会好看哦！

近日陈乔恩的路透照被爆出来，不仅有拜拜肉，选的裙子胖得看不到腰

本就选错了衣服，还偏偏挺着个腰，所以又被媒体质疑是否已经怀孕了

而一向盘靓条顺的关晓彤出席某活动时，秀出逆天大长腿长腿和隐约可见的小蛮腰，受到一致好评

所以想要在春季被赞好身材，得在这些部位下苦功

做个盈盈一握的小腰精

之前赵丽颖去参加快本，官宣出来的截图上的颖宝头重脚轻快要从秋千上掉下来了

仔细看看就知道，其实是她的腰太细了

这也不是第一次被说头重脚轻了，要怪只能怪她太苗条，前几天去参加活动，正面照看起来更是明显的小细腰

看《胭脂》的时候，所长一直在想，赵丽颖这个腰，皮带得多打几个孔才行

0

杨幂的魅力点，一提起来主要还是说胸大和腿美

1

可大家基本上都忽视了，她的腰也很细，在一期《真男》中，直接用腰秒杀了旁边腿同样出彩的沈梦辰

2

所以别以为她不靠胸不靠腿就没了吸引力，人家还有小蛮腰呐

3

而一些脸挺美，身高也不差，但偏偏腰很粗女明星，就是另外一种情况了

林允的青春无敌，连看惯了盛世美颜的星爷都很欣赏，可是其实她的腰有点粗哦

4

范冰冰的颜值有多高，她的腰就有多粗，即使一直在说减肥成功，可大家总是会发现，路透照正面她又放出了PS照

5

当然，对比前几年更丰腴的时候，已经瘦了一点啦

6

但是所长知道，还有许多美人的肚腩，和范冰冰这时候的一毛一样

7

蒋欣虽然这一年的通稿都在用为戏增肥十分敬业之后的词，但腰粗就是腰粗啊，头那么小，身体那么壮，真的不好看啦

8

所以啊，美人们，还不快动起来？所长找了几张马甲线专业户的领军人物郑秀晶的动图来刺激一下大家~

9

0

这样的小蛮腰，很好炫耀的腰腹部线条，你不想要？

1

所长以前写过的减肥文章中提到过，很多长期健身的姑娘仍然有腰腹小赘肉，但有些女孩子，即使不健身、不锻炼，或者稍微运动下，腰腹线条就很好

2

那些每个脂肪细胞体积减到最小，依然不能拥有小蛮腰的美人们，所长这次推荐的方法——冷冻溶脂，适用需要局部脂肪堆积，局部减肥的美人哦

3

除了蜂腰，大家的关注点还有美腿呢~

长不长都要细的腿

除了泡菜国盛产长腿欧巴，咱们大天朝也是盛产长腿美女的~

关晓彤的腿长所长是知道的，因为她在微博上经常秀她那双细长直的腿

4

不过由于都是硬照，后期拉拉长、细细腿很容易达到那种效果

5

但这两天她出席某场活动时的一组照片，真心惊艳了所长，那腿是要逆天啊~

6

97年出生的她，这细长直的腿没谁了

7

而且没有对比就没有伤害，跟身边这位黑裙子的妹纸站在一起，赶脚着关晓彤胸以下全是腿，简直跟所长一米八的大长腿有的一拼！

8

9

曾经凭借一双的腿登上微博热搜的李溪芮，那细长的腿也很有看点

0

1

经久不衰的时尚元素——皮裤，穿在他们腿上是这样婶儿

2

还有这样婶儿的

3

但到了腿细的李溪芮这里，即使上身皮衣，下身皮裤也没毛病

4

5

还有最近所长一直在夸赞的李宇春，米兰时装周上的一袭复古套装，惊艳全场

6

还有那无处安放的大长腿让春春整个人霸气十足

7

除了上面这些大长腿，所长觉得下面这些人的腿也敲好看，快开启舔屏模式吧

8

9

0

还有宋丹丹阿姨这腿，所长就服你！

1

2

除了腿细长的，当然还有腿粗或者不好看的，比如高圆圆拥有着一张女神脸，可腿却粗到让人难以置信

3

4

其实一个人的腿好看与否，并不是由长短决定的，主要看腿型和腿的粗细

5

然而不管是腿型不好看还是腿太粗，想要变细直，你得先弄清楚你的腿是脂肪型or肌肉型

脂肪型

☟☟

用手指捏住大小腿最胖部位，如果能整块捏起，且按下不会立即弹起，就属于脂肪型腿。脂肪型腿一般都是由于缺少运动，造成的双腿脂肪积聚。比如杨紫这样的，身材管理要做好呦~

6

这种肉肉的腿，除了减肥，咱们还可以通过吸脂手术的方式来立竿见影地看到腿变细，腿型得到改善，而且这种方法长期可靠，不反弹。

主要吸脂切口部位是：

大腿：一般从两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧做小切口（也可以在大腿内外侧切口），大概1~2毫米。

小腿：胫骨前肌肉很薄，脂肪主要堆积后侧，一般在膝盖后侧和脚踝部做小切口。

7

肌肉型

☟☟

让腿紧绷起来，看到明显肌肉型；放松腿部，突出部位不能用手捏起。就是肌肉型腿了，一般都是小腿肌肉发达。比如从小练习田径而使腿部肌肉发达的盛世美颜阿娇

8

针对这种腿可以选择打瘦腿针，通过麻痹神经，放松肌肉，从而使肌肉逐渐萎缩达到瘦腿的目的，能明显改善腿型。对肌肉发达小腿非常有效！一般效果能维持3~6个月，美美滴度过一个夏天是没问题

9

说了这么多，所长好后悔写这篇之前刚吃完鸡腿，心塞~距离彻底暖起来已经不足50天啦，美人们可要快点行动起来了哦~

最近有位天后的腿也不错哦，据说还卷入了包养丑闻…所长在今天的2条给大家扒啦，快去看！

再美也不要忘记给所长点zan哦

因为所长是能让你变得更美的人

0

扫码下载橘子娱乐APP，让快乐来的更猛一些。

最新消息：《杨幂1尺6蜂腰输给赵丽颖？花旦里腿最粗的竟然是这个街拍女神？》相关视频内容，可关注微信公众号（starxinbei）阅读。