明星们为了维持自己的好身材，长年都在坚持减肥塑形，不仅要坚持运动，还不敢多吃一点东西，有油和高碳水的东西，更是一口都不敢多吃。像是章子怡泡面只吃4口，杨幂米线只吃1根，赵丽颖吃火锅备清水涮油，已经都是见怪不怪的 基本操作 了。