一、鸡皮肤怎么快速消除？定期去角质 每月一次即可

鸡皮肤是由于角质堆积形成角栓，要去除鸡皮肤首先要去表皮老化角质溶解角栓，以便疏通毛孔，让皮肤尽情呼吸，并利于皮肤吸收到所需的养分和水分。正常的角质层是皮肤的防弹衣，对肌肤起保护作用。过度去角质会破坏皮肤的正常角质层使皮肤失去防御能力。因皮肤的代谢周期是28-45天，因此，去除老化角质定期每月一次即可。

二、鸡皮肤怎么快速消除？晒后黄金修复期 日晒当天

鸡皮肤之所以难去除是因为色素沉淀难以清除，色素沉着是因为紫外线的照射激活黑色素母细胞的活性使其大量分泌黑色素。因不能随着色质的脱落而排出体外，从而导致大量色素堆积在毛孔处形成难看又难以去除的色素沉淀。因此去鸡皮肤一项重要的工作是要注意日常隔离防晒，一旦皮肤出现晒伤，一定要在晒后当天进行修复，以舒缓镇定肌肤，抑制皮肤深层组织受损及阻止黑色素母细胞被激活。

三、鸡皮肤怎么快速消除？补水保湿黄金时间 晚上8点以前

唤皙施皮肤专家称，晚上8点到10点是皮肤防御力和吸收能力最脆弱的时间，如果你在这个时间段进行肌肤护理保养肌肤并不能最大限度的吸收有效成分，效果当然是不理想的。习惯在睡前才洗澡保养的人，请尽量在8点以前做好常规保养工作，才能让你的护肤效果达到理想状态。

四、鸡皮肤怎么快速消除？营养均衡 多食用富含维A的食物

秋冬季的干燥气候会让鸡皮肤看起来更干燥，一方面因为皮肤水分的流失，另一方面因肌肤循环能力下降，胶原蛋白流失，新陈代谢减缓老化角质堆积。想要改善鸡皮肤粗糙干燥暗沉，除了每天保证充足的水分以外，还需要合理安排饮食，营养均衡，多吃富含维生素A的食物能让肌肤变得柔软光滑。富含维A的食物如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、红薯、西兰花、芒果、猕猴桃等等。

五、鸡皮肤怎么快速消除？夜间生态修复 肌肤黄金修复时间

肌肤的黄金修复期是晚上11点到凌晨1点，是细胞修护新生旺盛期，这个时间的深层睡眠所达到的修复效果是任何护肤品都无法相提并论的。曾经有一个鸡皮肤患者问我，为何我用了那么多的去鸡皮肤产品和方法丝毫没有效果？经询问得知原来他经常熬夜。他告诉我他熬夜后都会睡个昏天黑地。可错过了肌肤的修复期，睡的再久又有什么用呢？后来调整了作息时间后效果很快就出来了。

六、鸡皮肤怎么快速消除？使用 内外兼修，排养并进 的唤皙施

传统的去鸡皮肤产品是以单一的草本为原料，虽然成分安全，但无法达到真正去除鸡皮肤的目的。要想快速消除鸡皮肤，需要由内到外深层修护，重启肌肤原生态健康生长系统，增强肌肤抵抗防御力。促进肌底循环，排污净浊还原肌肤净白清透。深层滋养，补水更锁水，锁住水分，锁住能量，肌肤持久滋养水润嘭弹。唤皙施是您去除鸡皮肤的最后一站。

鸡皮肤怎么快速消除？把握好去鸡皮肤的黄金时间让你轻松去除鸡皮肤，肌肤净白新生。走过坎坷才知平安就好，尝过酸甜才知平淡就好，历尽荣辱才知知足就好。一辈子不长，用随缘的态度，过好咱下半辈子的平凡生活。