敏感性肌肤的皮肤比较脆弱不稳定，往往对很多化妆品都不耐受，尤其一些含有刺激化学成分的化妆品反应强烈，所以，敏感肌的MM在选择化妆品要特别谨慎，那么，敏感肌该如何选择化妆品呢？

敏感性肌肤肌肤的自我保护能力较低，对外界环境的变化特别敏感。在选择化妆品时要谨慎，最好先在手背上试用，以免大面积使用后产生过敏反应。

1、敏感肌应该选择不含香料、酒精、防腐剂等成分的产品。在选择洁面产品时，不要选刺激性大的碱性产品，因为碱性太强会伤害皮肤，应该选择温和的微酸性洁面产品。

2、爽肤水能够二次清洁肌肤，舒缓肌肤。一般的爽肤水中大多含有酒精，除了会令敏感性肌肤容易发红之外，当酒精挥发之后，肌肤还容易出现紧绷感，建议选择性质比较温和，而且不含酒精、香料的爽肤水。

3、秋冬季节天气比较干，敏感性肌肤使用粉底液时，应该选择含高水分的粉底液，以减少因干燥而造成的皮肤不适。

4、缺乏维生素C容易导致肌肤粗糙，从而引起皮炎、脱皮等敏感症状。平时要多吃维生素含量较高的食物，比如苹果、梨以及蔬菜等。

皮肤敏感者如何选用洁面乳和其他清洁产品？

适度的清洁是敏感性皮肤的保养重点：

1.清洁时水温的选择很重要，因为敏感性皮肤不能耐受冷热的刺激，所以，在洁面及淋浴时，水温需接近皮肤温度为好。

2.不宜频繁使用清洁类产品，以免破坏原本就很脆弱的皮脂膜，一般每天或间隔数天使用一次洁面乳，每周使用1～2次沐浴产品。

3.具体可根据所处环境、季节以及个体情况适当加减，谨防清洁过度。