导语：因为害怕一觉醒来镜子中那张浮肿脸，晚上喝水都变得小心翼翼？其实不必那么紧张，有可能只是脸部出现了轻微的水分代谢较差问题。除了改变盐摄入过量的饮食习惯外，若不小心造成的浮肿脸，其实也有办法急救。今天来教你淋巴按摩操，急救清晨浮肿脸。

精华之后即可加入按摩操

精华之后即可加入按摩操

想加速面部水分代谢，大家在涂上精华霜之后即可开始轻柔的按摩，加强血管的动力，排出水分。

1.由下巴位置向上推。

2.之后可再按面两侧，方向则由下推向上

易浮肿的重点位置要加强按摩

易浮肿的重点位置要加强按摩

3.面颊中央位置，由内向外推。

4.眼眉两侧，以眼圈为轮廓按摩。

加强版：小工具助减淡浮肿

加强版：小工具助减淡浮肿

市面上的不少美容棒，因其本身的矿物质地和冰凉感更有助加速排出面部水分，大家可在需排水的部位作上下拉滚，从而加强血液循环。

用小棒子拉滚腮位可有助收紧双下巴松弛部位。

拉滚眼袋位置则有助减淡眼部浮肿问题。