导语：为了让自己看上去年轻有魅力，在长达40年的时间里，英国女子克里斯蒂娜 从未笑过 ，她称保持严肃表情能够不长皱纹。

克里斯蒂娜

据英国《每日邮报》2日报道，现年50岁的克里斯蒂娜是一名烹饪老师。40年前，她做出不笑的决定，因为发现 忧郁的表情很适合自己 ，而且能不长皱纹，因此之后即便在自己女儿出生时都未开怀一笑。克里斯蒂娜说，常年保持 一本正经 比任何美容膏及护肤品都管用，许多朋友称她是蒙娜丽莎，能在安静氛围中独守快乐。

对抗衰老的有效办法

皮肤科医生韦洛表示，不笑确实是一种对抗衰老的有效办法，有女演员为保持年轻也这样做。但心理学家希尔斯认为，微笑对心理健康很重要，笑得越多感觉越幸福。（部分内容来自《人民网》）

控制表情纹让你看起来年轻20岁！

其实克里斯蒂娜控制表情的方法，大大程度上降低了表情纹的产生，同时也就降低了表情纹转化成真正的皱纹的可能。每个人的面部比如嘴角，比如苹果肌两侧，都容易出现表情纹。而她保持自己面部表情常年如一，便可以在最大程度上减少表情纹的产生，并且让面部肌肉保持紧绷。

其实想要抗衰老，一些日常的小秘诀一定要get!

日常抗衰老4个秘诀

1、补水保湿要到位

补水保湿要到位

肌肤缺水也是引起肌肤衰老的杀手之一，补水保湿是日常护理中最基础也是最重要的一个环节。日常护肤当中应关注肌肤的保湿护理，坚持每周为肌肤做2-3次的补水保湿面膜。

2、做好防晒工作

阳光中的紫外线是肌肤的大敌，它不仅会催生斑点，诱发皱纹，还会导致黑色素沉淀，因此，做好防晒对抗衰老有极其重要的作用。

3、常喝美容茶

常喝美容茶

茶叶中具有抗氧化的功效，它能有效避免紫外线及辐射对肌肤造成的伤害，提升肌肤的抵抗力，同时还能抑制肌肤黑色素的生成，帮助你有效对抗衰老。

4、使用抗氧化产品

最有效的抗氧化成分是咖啡豆中根皮素，含有这种成分的抗氧化产品能有效延缓皮肤衰老，改善肌肤因衰老导致的松弛和缺乏弹性等肌肤衰老问题。