Kim Kardashian

保养重点 积极瘦身

有外媒报道，为了婚礼做准备，卡戴珊婚前减少蛋白摄入，只吃绿色蔬菜，据说她的助手随身携带芹菜棒。此外，卡戴珊也放弃了最喜欢的饮料，转而用水代替。

订制合理的瘦身方案

不要在网上抄明星们的瘦身方法，因为他们那些能快速变瘦的方法均有营养师在旁指导，并且食物的份量都按照个人标准认真计算过，如果你只是盲目跟从很可能会对自己的健康造成影响。