大叔变型男 6大肌肉男星减肥餐单曝光
2016-05-13 来源：搜狐 人阅韩国男星减肥真的可以说是地狱式，为了瘦身，他们可以拼命遵守减肥菜单，甚至有韩星用咖啡来灌肠，藉此清里体内毒素来保持身材，听起来就有种自残的感觉。相对而言，一般台湾、香港、中国的男星减肥、健身的餐单则是属于比较健康且容易持之以恒，快趁夏天来临前试试以下6位男星减肥秘方，让自己能在炎热的阳光下展现可口身材吧！
杜汶泽
秘方：蛋白鸡胸
男星减肥成效首推杜汶泽，正所谓有图有真相，杜汶泽确切的告诉你，如何从一名肥仔变成肌肉男，神菜单现身！
整天餐单：3小时吃1餐
蛋白12颗、水煮鸡胸肉2份、黑咖啡 1 杯(早上)、蔬菜任随你食、大量喝水。（所有食物皆要过水去油、不添加糖）
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