年轻人血压偏低，平时应该多吃什么食物呢？为什么会这样呢？

你的血压偏低不知道低多少，也就是你现在的血压是多少。血压偏低如果有临床症状，如头晕等，建议你可以尝试一下口服生脉饮，一种中成药制剂，效果很好。

血压持续偏低，是因为血液循环比较差，经常感到头晕眼花，乏力气短，心悸，胸闷等等，女孩多表现为月经不调，失眠多梦，学习精神难以集中、爱走神，记忆力较差，健忘等，青少年血压过低大多是食欲不振，精神疲倦，怕冷，手足冰凉等症状。

主要是由于长期的血压偏低，使大脑神经细胞血液供应不足，发生慢性缺氧，青少年低血压大多是体质虚弱的女孩，女孩为男孩的3--4倍，还有的是遗传原因。