文章来源：妆点

原标题：什么？竟能达到“磨皮”的效果？

作者：鹿老板

小仙女们大噶好，你们的鹿鹿来辽~

最近码字任务异常繁重，鹿鹿经常用“胡吃海喝”来犒劳自己。尤其是那些高油、偏辣的食物，简直爱到不行！这不，公司楼下新开了一家某捞，我怎么会错过呢？于是加班结束，鹿鹿就叫上同事一块，“走，吃火锅去~”

cr：本账号转载需注明来源

看这香辣浓郁的锅底，红红火火的红油，汤底咕噜咕噜的在冒泡~你们可以想象一下各种食材在锅内翻滚起伏的样子，那感觉是不是太爽了~（你们饿了没）

cr：本账号canva制作

除了吃火锅，还有可以舒缓压力的方法，那就是吃！甜！食！每周四公司都会给大家点下午茶，这是鹿鹿最开心的时候了！没有什么是比吃更让人心情愉悦了~

但是，由于这些天太过于放纵自己，我的脸子开始不开心了，开始疯狂地爆痘、长粉刺、肌肤发黄出油等等！为了早点赶走这些烦人的家伙，鹿鹿只能克制自己，改善饮食。除此之外，再用一些比较温和的护肤品，好让它们自己识趣些，快点离开！可它们不把我放眼里，那鹿鹿只能靠刷酸来对付它们了！

刷酸

我猜很多小仙女看到刷酸这两个字，脑海中是不是不断闪现“烂脸”这两个字？其实，只要把“酸”用对了，它可是护肤的一把好手！所以鹿鹿今天就来跟小仙女们一起来了解一下刷酸，涨涨知识！

Part 1

刷酸是什么

我相信刷酸这个话题大噶已经听过很多遍了，那么，刷酸到底是什么呢？仔细想一下，你们脸上时不时冒出来的痘痘、黑头闭口、粉刺、出油发黄、暗沉粗糙等等肌肤问题，都会怎么处理呢？相信大部分的仙女都会忍不住对着镜头去抠吧！真是想想都让人唉声叹气~

cr：图虫创意canva制作（下同）

简单来说，刷酸是一种化学“焕肤”方法。就是把酸刷到皮肤上，让其中的化学剥脱剂把皮肤多余的废旧角质剥下来，从而促进皮肤角质提高代谢，让“新皮肤”快速上线。而且刷酸到位还可以增厚角质，使得角质层更坚实，以达到提亮肌肤、改善痘痘、减少出油等效果。像一些疯狂长痘痘的仙女就可以通过刷酸将原本坑坑洼洼的脸蛋刷成了“鸡蛋肌”~

Part 2

刷酸有哪些分类？

既然小仙女们已经了解了刷酸的原理。那么鹿鹿再来跟大家说说医美刷酸或是居家刷酸这两者之间的区别。

它们俩都是刷酸的“好朋友”，只是作用于肌肤的方法不一样罢了~医美刷酸是到正规的医疗机构中，由经过专业培训的技师，使用高浓度的果酸或水杨酸等，直接将其打入肌肤中，利用医学方法来缓和有痘印痘坑、毛孔粗大等肌肤问题。这类比较适合皮肤问题比较严重的，但风险也比较大，鹿鹿不建议小仙女们尝试哦~而居家刷酸呢，就是自己在家操作，搭配一些浓度较低的酸类护肤品，来帮助改善毛孔、黑头闭口、出油暗沉等肌肤问题。虽然这么刷酸见效来得慢一些，但是安心的感觉还是倍儿棒的！

cr：本账号canva制作（刷酸后使用效果因人而异）

像鹿鹿之前因为暴饮暴食和熬夜导致的闭口、痘痘以及皮肤粗糙问题，就自己在家用一些浓度比较低的“酸”来湿敷。坚持使用一段时候后，鹿鹿脸上出油情况缓和不少，痘痘闭口也淡化很多，整个脸子看上去细腻有光泽，摸着也没有颗粒感~我可太爱“酸”了~

Part 3

刷酸的好处

其实关于刷酸，每个人都持有不同的态度：有的小仙女随便刷刷酸，皮肤就会细腻有光泽；而有的仙女刷了半天，毛孔、黑头、痘印一个都没有改善，还把自己搞成了敏感肌，角质层变薄……

干性肌肤

cr：图虫创意（下同）

这么说吧，像是干性肌肤的小仙女们，本身肌肤角质层的含水量不高，出油情况也不会很厉害。但是有时候免不了一些外在因素，比如熬夜啦、卸妆频率过多啦等，都会让脸子出现暗沉粗糙、出油爆痘痘的情况哦~

这个时候就可以使用比较温和的酸来安抚肌肤的小情绪。鹿鹿比较建议使用果酸，除了缓和痘痘肌外，也可以使用它用来焕肤，让脸子看上去更加细腻光滑~

油性肌肤

那对于鹿鹿这种油皮来说，脸上长痘痘、黑头闭口、粉刺、出油暗沉都已经习以为常了。尤其是碰到炎热的大夏天，鹿鹿脸上的出油冒痘、闭口粉刺等情况愈发严重！这时候刷酸可是说是我的必做之事~

这个时候我会通过刷酸，来帮助皮肤打扫卫生。它可以把堆积在肌肤上的垃圾处理掉，毛孔被“打扫”干净了，那黑头闭口等这些肌肤问题也就没了生存条件，肌肤自然就会干净啦~

Part 4

正确选择酸类护扶品

不过很多人对刷酸有个误区，觉得名字中带“酸”字的成分，就可以用来“刷酸”。其实不是的，一般我们说的“酸”，指的是护肤品中含有果酸、杏仁酸、水杨酸、壬二酸等这几种酸，来帮助肌肤实现“刷酸”。虽说它们都是酸，但是每个酸类主攻的方向不一样，功效也有很大的区别，如果盲选真的很容易出问题。所以今天鹿鹿帮仙女们总结了这4类酸的特点，方便大噶根据自己的护肤需求，来选择适合自己的酸类护肤品~

类别

主要作用

特点

适用人群

果酸

清理角质

改善鸡皮肤

温和亲肤

刷酸新手

杏仁酸

改善痘痘

毛孔粗大

温柔可人

刷酸新手

水杨酸

疏通毛孔

改善闭口、痘痘

肌肤皆可

痘痘肌

大油田

壬二酸

控油

淡化痘印

对干性肌肤十分友好

痘痘肌

刷酸老手

以上就是我们刷酸常用的几种酸，而且根据浓度的不同，它们的作用力也不相同哦~接下来鹿鹿就和大噶来聊聊每种酸的工作内容叭~

果酸

0cr：图虫创意

果酸嘛，当然是从水果中提取出来的啦~它已经发展出具有不同特性的多代成分了。像一代果酸早期是用于医学中的化学剥脱，可以有效改善色斑等色素问题。二代果酸则改善了成分的温和性，为更多的类型的肌肤所接受。随着更多生物酸、多羟基酸的开发，三、四代果酸不仅仅保留了温和清理角质的能力，还增加了抗氧化、保湿等多种新功效，这让脸子露出了“渴望”的表情~没想到，刷酸的同时，还能有这等好事呢！

1cr：小红书vickywang1031（下同）

HFP乳糖酸原液

第一款介绍的是这款HFP乳糖酸原液啦，这个酸很多明星都有安利过。它里面用到了性格温柔的“乳糖酸”。作为第三代果酸，它摆脱了第一代果酸的强刺激性，又升级了第二代果酸对角质剥脱的效果。不管在细腻毛孔，还是温和度上，乳糖酸的表现都是非常好的。

2

质地跟爽肤水一样，水水的很好吸收，也不会有刺激感。像鹿鹿这种混油皮，每天用脸子也没发红、爆痘。我使用一段时间后，鼻子上的黑头粉刺明显少了，毛孔也肉眼可见地细腻了，整张脸变得干干净净的！

3图源本账号 转载需注明（下同）

TheOrdinary果酸焕肤精华

TheOrdinary家的口碑风评一直都不错，而这款果酸焕肤精华作为它家的明星产品，鹿鹿怎么会不下手呢？它里面可是含有高达30%的果酸，虽然看起来“吓人”，但配方中添加了足量的氢氧化钠，中和了PH值，所以没有想象中那么猛烈。还添加了30%复合果酸（甘醇酸、乳酸、酒石酸、柠檬酸组合）+2%水杨酸，能加速缓和肌肤粗糙、改善暗沉、减少痘痘粉刺哦~除了主要的活性成分之外，还添加了花椒提取物、泛醇、透明质酸等成分来帮助舒缓皮肤，降低刷酸对皮肤造成的不适感~

4

精华呈鲜艳的酒红色，偏粘的水状质地，流动性延展性很好，有很浓重的酸味。鹿鹿初次使用的时候，是把它当“果酸面膜”来用的，上脸敷5-10分钟洗掉即可。我使用一段时间后，闭口、痘印明显淡化了，而且整个肌肤也很细腻光滑~虽然是果酸精华，但是它的浓度和含量都挺高的，不太适合新手妹妹使用哦~

杏仁酸

5cr：图虫创意

说起来，杏仁酸也算是果酸的一种，它属于二代果酸，是一种油溶性酸，可以深入毛孔发挥清洁作用，帮助肌肤软化角质、减少痘痘等问题。相比果酸，它就胜在温柔可人，一般新手入门可以选择它~对于耐受不了酸类成分的小小仙女来说，搭配浓度合适的烟酰胺、传明酸等也是可以考虑的。

6cr：小红书q973855241（下同）

若美欣杏仁酸亮肤精华液

如果你是刷酸小白，那这瓶若美欣杏仁酸精华你大可以尝试一下。除了软化角质、淡化痘印超在行的杏仁酸之外，里面还添加了泛醇、透明质酸增强保湿力，中和杏仁酸的刺激性。搭配上烟酰胺、兵豆籽提取物、狗蔷薇果提取物来提亮肤色。鹿鹿身边很多用过它的小姐妹，都对它改善痘痘、细腻肌肤的实力大大点赞！尤其像那种大面积长痘的情况，也有所减少，皮肤变得超光滑~

7

精华是水状质地，流动性很强，清爽好吸收，可以当做日常护肤精华来使用。鹿鹿一般是隔2-3天会用来湿敷一次，每次约10分钟左右，不过也要根据你们肌肤耐受情况来看。我大概使用了几周左右，闭口明显少了，整个肌肤显得水水润润的，摸着也没有颗粒感~

8cr：小红书101183569（下同）

达尔肤杏仁酸温和焕肤精华液

达尔肤是做杏仁酸产品的老品牌了，而这款杏仁酸焕肤精华液，也是鹿鹿深藏的宝贝之一！它能够改善毛孔粗大的问题，对闭口也蛮有用的。它里面添加了5%杏仁+2%水杨酸+1%焦葡酸，来温和代谢表层角质，深度清理痘痘闭口。再搭配泛醇、积雪草提取物等，强化保湿功能的同时也能降低酸类对于皮肤的刺激~对于到现在还没有尝试过焕肤酸的人来说，值得一试~

9

质地是透明水状，流动性很强，上脸不会很黏腻。鹿鹿经常会在熬夜后使用它，来缓和突然爆痘的情况，一般我前一天晚上敷完，第二天痘痘就会有所缓和。

水杨酸

0cr：图虫创意

虽然水杨酸的名字里带“水”，但实际上它是属于油溶性酸类。它可以很好的把油性东西溶解掉，然后疏通毛孔，这一点我非常喜欢。除此之外，水杨酸能改善闭口和痘痘，在一定程度上还能减少出油量，保持肌肤干净清爽~简直就是我心中的油痘肌亲妈！

1cr：小红书Lemonning0422（下同）

SWISSE清洁面膜蔓越莓泥膜

刷酸不仅包含了爽肤水和精华，还有含有酸类成分的清洁面膜。像清洁泥膜中的矿物质粉类可以吸附表面多余的油脂，泥、炭类可以深入肌肤毛孔带走里面“躲猫猫”的脏东西。

比如这款SWISSE清洁面膜就深得我心，它里面含有的蔓越莓提取物、白柳皮提取物以及花青素和维他命C，可以有效帮助肌肤抗氧化、清理肌肤废旧角质等；还添加澳洲粉高领土，它具有强大的吸附能力，可以吸收肌肤多余油脂，改善毛孔。总而言之，这一罐可以帮你清除老废角质，平滑肌肤，从而达到细腻毛孔的功效~

2

面膜是粉色膏状质地，有淡淡的果香味。上脸是感觉凉凉的。我一般用它会敷10-15分钟左右，洗掉后感觉皮肤软软嫩嫩的，整个脸变得清透干净~之前鼻翼脸颊叫嚣着的毛孔都感觉听话不少~

3cr：微博cutemo（下同）

瑷尔博士水杨酸精研调理收敛水

瑷尔博士水杨酸精研调理收敛水又叫闭口水。别看它名字里水杨酸，其实主要的成分为AcneBusters™。这是一个复合成分，里面包含十种原料，起着多维调节油脂、温和剥落废旧角质的效果，对闭口、痘痘、黑头肌都是很友好的！作为福瑞达旗下的品牌，玻尿酸也是必不可少的。再搭配上丝氨酸、牛磺酸等多重保湿成分，为肌肤调理营造出良好的湿润环境，给足脸子水润享受！

4

闭口水是透明水状质地，流动性很强。上脸是很清爽的感觉，也不会有黏腻感。鹿鹿感觉比较适合油皮、混油肤质，如果有痘痘、闭口、黑头的话，可以局部湿敷使用。如果小仙女是中、干性肤质的话，可以局部涂抹或擦拭使用。鹿鹿经常会用它来做化妆水，洗完脸后，用化妆棉浸湿，在脸上擦拭一遍。整个肌肤冰冰凉凉的，很舒服，痘痘也不再肆意侵袭啦~

壬二酸

5cr：可复美可复美官方旗舰店（下同）

壬二酸也称杜鹃花酸，相较于其他酸类，刺激的感觉会比较明显。虽然有些刺激，但不影响它的过人之处，那就是控油！而且，它还附赠一个让大家都喜爱的特性，那就是改善毛孔粗大的问题！它可以减少丝状角蛋白的生成，软化角质从而抵御毛囊过度角化。如此一来，双管齐下，提升控油+控黑头的能力，毛孔见了都开心地收敛了不少哦~

6可复美净痘修护面膜

这款可复美小绿膜主打修护，对痘印也有一定的缓和作用。添加的积雪草提取物，可以舒缓发红的痘痘，减轻脓包痘的疼痛。同时添加的季铵盐-73，来帮肌肤快速控油，预防皮肤损伤生成。搭配上北美金缕梅、白花春黄菊、欧洲椴花、金盏花等提取物，帮助肌肤密集修护，改善肌肤水油平衡。再利用透明质酸钠，给脸子来个多方位的水润保湿体验！特别是对混合型及油性肌肤，简直是爱的滋养！

7

8

面膜里的精华是水状的，很清爽，不会有油腻的感觉。而且它的厚度能和脸子亲密地贴合哦~鹿鹿会在爆痘时用它，一般连续敷三天左右，痘痘就会瘪下去~不长痘的时候也可以偶尔敷一敷，用来缓和肌肤的不适感，还可以预防痘痘生成~是不是很nice（棒）~

9cr：小红书100921392（下同）

宝拉珍选壬二酸净颜精华

因为宝拉老师自己是大油皮嘛，年轻时饱受痘痘困扰，所以她热衷于研究护肤品中的功效成分。而这款宝拉珍选壬二酸净颜精华，其中添加的壬二酸+水杨酸可以双重缓和痘痘肌，同时有剥脱角质功效。而光果甘草提取物、红没药醇可以有效改善发红的痘痘，总的来说还是比较温和的。鹿鹿建议小仙女们根据自己的肌肤情况来控制使用频次哦~

0

1

挤出来是轻薄的白色乳霜质地，延展性很强，上脸非常清爽好推开。对干皮肌肤来说，滋润度稍差一点，可以搭配其他保湿产品一起使用。而对鹿鹿这种油皮来说，是可以直接把这款用作保湿步骤的最后一步。我都是用它点涂在那些不太友好的痘痘上，吸收之后就会发现痘痘没那么暴躁了，是我对付痘痘的一把好手！

2

最后鹿鹿说一下刷酸时需要注意事项，小仙女们拿好小本本记下来哦~

Tips

1 刷酸不要太频繁；

2 刷酸前要先建立耐受；

3 刷酸时要记得避开眼周肌肤；

4 刷完酸需要避免使用含酒精成分的护肤品；

5 刷酸前至少一周左右不要使用软化角质的护肤品。

最后的最后！！鹿鹿祝各位小仙女们在刷酸的道路上，越走越远，越来越熟练哦~