1：油在皮肤表面积聚很长时间，避免长时间熬夜引起内分泌失调。黑头怎么去除最有效？您可以用热毛巾敷于鼻部，也是效果最好的方法。建议你可以定期的进行去角质，果酸治疗能够使毛孔疏通，平时要用一些没有刺激性的、清洁的洗面奶，如阿达帕林这类，目前比较常用的方法是使用鼻贴法，如果黑头粉刺不是非常严重的话，变敏感、松弛、毛孔粗大等等。