活着和活着的差别其实还是蛮大的，有的人活得有滋有味，有的人活得痛苦纠结，不管有什么样的外因，归根结底都能在他幼年的教育当中找到根源！

换句话说，一个人婴幼儿阶段的教养决定他一辈子的生命质量。

那么这5种决定生命质量的能力是什么哪？

1爱的能力

高的生命质量即能够爱自己，也能够接受别人的爱。这绝对是一种能力，虽然与生俱来，但终究有人即无法爱自己，也无法完全接纳别人的爱。

爱自己，不能接纳别人的爱，就会出现极度自私的人，不肯真正的对别人好，不肯奉献一点儿光和热。

不爱自己，不能接纳别人的爱，就会出现自闭的倾向，抑郁的倾向，绝大部分自杀的人会陷入到这样的心理陷阱无法自拔。

爱自己，也能接纳别人的爱，这是最佳状态，我们的生命就需要这样的深度和宽度。

不爱自己，能接纳别人的爱，这是一种极度的需要来自外部的爱，抚平极度缺乏安全感而惶惶不安的心灵，终究会迷失自己。

2独立自主

没个人生来都有一种原始的驱动力，独自自主，为自己负责任。

但是，渐渐的有的孩子就被剥夺了自主的权利，渐渐的孩子就会失去自主的能力。但生命的力量又在无时无刻的提醒着，推动着他，找回自己的权利，这样一来就导致孩子始终处于扭曲和纠结当中，生命的质量无法得到最大化。

3联结

人是一种群体动物，生来就需要联结才能生存。每个人至少要和一个人联结，如果失去了这种联结的能力，孤独就会像毒药一样将人慢慢毒死。

4价值感

科学育儿经常说，每个人都是独特的，我们只是期望我们的孩子最终长成他自己的样子。

可是当一个人的生命价值和他原本内心的需要不一致的时候，他就会不断的在内心发出“我是谁？”的疑问！

孩子有时候会说无聊，那其实是说孩子期望获得更高的价值感。

5安全感

这种安全感不是外在的，而是来自内心的安全感。

不论外界怎样，我都有勇气继续往前走。

不用控制别人，不用紧紧的黏住别人来获得安全感。

不管外界怎样，我都能拥有一个稳定的内心世界！

这就是觉得生命质量的5种能力！

科学育儿的家长们，你自己这5种能力表现的怎么样？那么你期待你的孩子拥有这5种能力吗？

育儿即育己！

学习实践科学育儿理念就能获得这5种能力！

PS:这是胡海默死磕自己服务大家的第327篇文章。

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胡海默简介：科学育儿理念传播第一人，宝妈经济独立教练，科学育儿会发起人。

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