我们都知道，教育孩子的时候需要有耐心，不能急躁，不能随意吼孩子。但是很多家长可能还是有这样的困惑——“道理都懂，但每次脾气上来了还是忍不住啊”。

然后，你跟孩子的相处方式就成了这样——“开吼－崩溃－内疚”，一直都在这样的死循环中。

那么，家长们怎么才能不吼？怎么才能及时停下即将爆发的大吼呢？乐爸给咱们几点建议。

家长需要先做好自我情绪管理

我们要做不大吼大叫的爸妈，首先必须认识到对孩子发脾气的坏处。对孩子发脾气，自己的情绪可能会得到一时的畅快，但是并不治本。在争吵的环境中，孩子很难去思考，自己到底哪儿错了，他只是被你的吼叫给吓着了，长此以往，孩子很容易收到惊吓，容易胆小。

脾气上来要发脾气的时候，请先问自己几个问题：这件事情是否值得去大喊大叫？吓到孩子怎么办？有没有更好的解决方法？在自我提问和思考的过程中，家长自己心里的愤怒往往就消失了，能更平和的去面对问题。

正确处理孩子的状况百出

发脾气解决不了问题，那么对于”状况百出“的孩子，我们就只能智取了。

让孩子为自己的行为负责。让孩子知道，自己做错事需要承担后果，乱扔的玩具需要孩子自己归位，弄坏的东西就没有了，而不是直接吼叫”怎么又把玩具乱扔？”，然后又认命的去收拾烂摊子。

给坏行为一个替换方案。孩子爬桌子危险，可以让孩子去爬其他地方作为替代；画画哪里都是，可以让孩子在纸上，或者给孩子找一个专门的画板来画，总有一个替代方案是孩子可以接受的，而你也不用内心承受煎熬。

多肯定少否定。孩子都有一定得小叛逆心理，你说“不要……”，“别……”，可他偏要跟你对着干。处处注意语言的艺术，孩子也更能接受。

说到底“制吼”核心就是：理解孩子，冷静自己，适当教育。当孩子没有达到我们的期望时，希望我们都可以用温柔的力量去改变，而不是用愤怒的力量来遗憾。