原标题：求求您，有孩子在旁边的时候别抽烟

凯叔说

kaishushuo

自己不吸烟，孩子就不会吸入二手烟？并不是。

当身边有人在抽烟，空气中的二手烟颗粒便会附着在你皮肤、外套、头发上面。

你不抽烟，但却可能被动地成了有害物质的“搬运工”。

如果家里有位吸烟的爸爸，甚至妈妈，那危害更是可怕了。你以为躲在厨房里、阳台上吸就没事了？吸一次烟所致的二手烟颗粒会残留在衣服、地毯、窗帘、墙壁、家具等各个角落，十几天甚至几个月都消散不尽。最麻烦的是，通风、吸尘、喷洒空气清新剂等常规方法几乎无法消除它。

当你一进屋，孩子要抱抱，这时，看不见的污染就在伤害孩子。

远离恶习，并坚快对抽烟的人说“不”！

作者 | 六妈罗罗

春节期间，和一些亲友一起吃饭。吃完饭后一位长辈自然而然地点起了烟。大家都在谈笑风生，似乎没有人对这个细节有异议。我没办法当着大家的面让长辈掐掉烟，只好以六六吃饱为借口带着她出去了。

好吧，我怂，请不要嘲笑我。不是说嘛，春节期间的一切矛盾都可以用四个字来解决——大过年的......

可那次是在饭后，我可以带六六提前离场，但如果是还没吃几口饭的时候，我是不是要让孩子把饭直接带出去？还是顶着“不懂事”的大帽子去直面长辈的不是呢？敲下这篇文章是想让身边那些抽烟的人看到，为了六六，也为了所有的孩子。前些天和一位健康管理中心的朋友聊天，说起儿童肺癌的增长率，真是触目惊心。雾霾我们避无可避，但请让影响更直接的二手烟，一定远离我们的孩子。

要知道，被动吸烟15分钟以上，就可以认为二手烟的危害成立。不是我矫情，二手烟的危害到底有多大，请听我细细道来。

我们来了解一下什么是二手烟

二手烟，亦称非自愿性吸烟、环境烟草烟雾，即在室内吸取点燃烟草时随着烟雾释放出来的物质，是一种被动吸烟方式。其也是危害最广泛、最严重的室内空气污染，是全球重大死亡原因。有研究指出，二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、PM2.5、钋-210等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。

二手烟实际上由两种烟雾构成：

一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟；

一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为分流烟。

再来看看二手烟的危害

可能会有人认为二手烟比直接吸烟的危害要轻，No!No!No！二手烟暴露出的所吸入的烟草烟雾与吸烟者吸入的主流烟雾相比，其化学成分及各成分浓度有所不同。

因为吸烟的时候被吸入的有害物质仅占总物质的十分之一，而其他的全都被排入空气里。

并且，二手烟在空气中持续的时间远远高于一手烟。抽一支烟就几分钟，可二手烟在室内要经过数天甚至数月才能消散至没有伤害的程度。

一些对人体有严重危害的化学成分，在二手烟中的含量甚至要高于主流烟雾，请看这些经过科学论证后触目惊心的数据：

一氧化碳是主流烟雾的5倍！

烟碱是主流烟雾的3倍！

强致癌性的苯并芘是主流烟雾的4倍！

强致癌物亚硝胺的含量为主流烟雾含量的50倍！

看过这些数据后，你还会单纯地觉得那点二手烟不至于有那么大的危害吗？

小孩子是不会自己去抽烟的，他们受到的伤害更多是来自于二手烟，来自于他们身边那些喜欢吞云吐雾的长辈。

二手烟会对孩子造成什么样的伤害？

影响孩子的呼吸系统，易引发哮喘

烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而引发各种呼吸道疾病。

儿童天性好动，自我保护能力弱，比成人更易受到伤害。孩子的呼吸系统还未发育完善，易遭到损害，而损害孩子的呼吸系统那就是在要孩子的命！

会导致孩子智力低下

实验数据显示：烟雾中的尼古丁等有害物质会刺激大脑，使脑血管硬化，大脑功能也会随之受到影响。长期被动吸烟的孩子，智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。

孩子长期被动吸烟，智商值会下降两个点。因为在尼古丁分解的时候会产生一种物质——可替宁，孩子血液中的可替宁含量一旦增加，会直接降低他们的阅读、数学、推理等能力。

损害听力

调查发现：有抽烟史且长期被动吸烟的人，其中14%会出现低、中频率的听力受损，超过46%会出现高频率的听力丧失。

英国多项研究表明：儿童中耳炎、中耳积液、鼓膜张力异常均与被动吸烟有关。病症一旦恶化，会直接损害听力水平。

容易患龋齿

日本福冈牙科大学学者进行的一项文献回顾表明：孩子长期暴露于二手烟中更容易患龋齿。研究人员发现：二手烟会对儿童口腔菌群和乳牙发育的矿化过程产生不良影响，并通过影响唾液腺的发育和功能，降低唾液的生成和有效性。

如果内因被二手烟损害了，我们再尝试买各种产品保护孩子的牙齿有什么用？督促孩子刷牙又有什么用？

恶性肿瘤

医生们在新华医院儿童血液肿瘤科的白血病患儿中做了一个简单的调查，结果发现：60%以上的白血病家庭都存在“二手烟”污染问题。

我们不能百分百肯定这种恶性肿瘤是由二手烟引起的，但是我们不愿意拿孩子去冒这种险，哪怕是万分之一，都不想！

其实二手烟对孩子的危害远远不止这些。在成人的世界里，孩子是一个弱势群体，他们无法主动逃离，抗拒成人带来的伤害。

2011年3月22日，卫生部《公共场所卫生管理条例实施细则》第十八条：室内公共场所禁止吸烟。

但是我们依旧可以看到，公众场合吞云吐雾的大有人在。公众场合全面禁烟在中国仍是举步维艰的局面。

作为妈妈，我们要么直面会伤害到孩子的烟雾缭绕，令其掐灭。如若不能，我们必须带着孩子远离二手烟。

我们辛辛苦苦地给孩子做辅食是为了什么，让他们更强壮。

我们百般小心地照顾孩子起居是为了什么，让他们更健康。

我们殚精竭虑地培养孩子是为了什么，让他们更聪明。

可是这一切，有可能被二手烟给毁了！

我们不愿意自己的孩子变成小矮个，病怏怏，笨小孩。所以，远离二手烟，从现在开始。

也希望你我身边那些抽烟的人都能看到这篇文章，也许他们都还没意识到让自己提神放松的那些烟雾会对孩子产生的影响。

咱一定要让所有抽烟的人知道：二手烟附着在衣服上可以长达二十天之久。谁都希望自己的宝贝健康成长，请不要在孩子面前吸烟！

凯叔问

你身边的亲友是否也经常吸烟？当孩子面对二手烟时，你又是怎样处理的呢？欢迎给凯叔留言。

作者：六妈罗罗，一个三岁小妞的妈妈，爱生活爱美食爱旅行，现中科院心理学硕士在读，悉心钻研婴幼儿喂养与儿童教育，本文转自微信公众号“六妈罗罗 ”ID：liumaluoluo，转载已获作者授权。

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