小孩子在成长过程中很容易感冒，但也好得快。孩子与大人相比脏腑娇嫩，这是爱生病之根源，所以不宜大吃大喝。孩子3岁以前为纯阳之体，精力非常的旺盛，这也是孩子生病好的快的原因了。

了解孩子生长特征呵护健康

肝脏娇嫩，行气未充

记得有一次，北京的一位朋友找到我，说他儿子生病了，我一看到这个孩子就发现他的脾胃不好，因为脸色萎黄不明亮。我问朋友，孩子最近一次感冒是怎么得的?朋友告诉我说是带他吃了一次披萨自助，然后就感冒了，听到这里，我就大致知道是怎么回事儿了。

相信很多家长都会有同感，在孩子生病前，经常都有猛吃、海吃的现象，其实这也就是孩子生病的源头。孩子天生脏腑娇嫩，无论是内脏器官，还是身体外形和机构，都没有发育成熟，各个身体系统功能活动还相对不足，这也就是古人所说的 滋阳未充，滋阴未长 。明代儿科名医万全，根据钱乙的五脏虚实证治，就提出孩子 肝常有余，脾常不足;肾常虚;心常有余，肺常不足 。这里的 脾常不足 就可以解释为什么我朋友的孩子吃了一通自助披萨后就感冒的原因了。

脾为后天之本，生化之源，孩子生机旺盛，发育迅速，脾胃负担比成年人相对较重，加之孩子吃东西都是爱吃的就猛吃，经常吃一些油腻、甜度大、难消化的食物，容易造成脾胃功能紊乱，饮食停滞。再按照中医五行生克中的 脾土生肺金 原理，意思就是： 脾胃功能强盛，能够使得呼吸系统也强盛。 像我朋友这个孩子脾胃出了问题，他的肺一定也受到伤害，就容易感冒，引发呼吸系统的疾病。