妈妈身材好，宝宝智商高？

如果准妈妈身材好，说明她发育和智力都不错，懂得品味，宝宝当然有较好的先天遗传因素。

妈妈身材不好，不代表宝宝的智商不高，这点是要明确的，爱恩斯坦的妈妈就不是模特。

妈妈保持身材好，会言传身教，使孩子长知识、注意形象，能间接提高宝宝的智商。

由此看来，妈妈的身材或多或少也会影响到宝宝的智商，那么，如何在孕前塑造自己的身材呢?

孕前准妈妈塑造好身材的方法

瘦腰：减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪。

转呼啦圈。为了保持呼啦圈一直不落下，你需要不停摆动腰部，让你的腰部得到更多的锻炼。但要注意的是，一定要避免饭后就摇呼啦圈。

尽量穿高腰和中腰裤。高腰裤、中腰裤不仅可以勒紧腰线，保持小腹的温度，还可以防止大吃大喝把肚子撑出来。

多喝水，多运动，多按摩。运动瘦腰一般是比较有效的，大家可以去搜一下瘦腰运动攻略，比如练下瘦腰瑜伽什么的。

丰臀：积攒有益于胎儿大脑发育的臀部脂肪。

相较于瘦腰，丰臀似乎比较困难。因为丰臀并不是简单地让屁股增加赘肉，而是要让整个臀部的脂肪分布均匀、适中。

大家不妨做做深蹲练习。深蹲堪称丰臀的王牌动作，如果动作要领得法，完全下蹲到底的话，实际上是可以练到臀大肌的。

除此之外，影响宝宝智商的其他因素也是很多的哦。