备孕期间可以喝茶，茶有多种维生素和微量元素，具有安神镇静作用。但是注意不要喝浓茶，容易刺激胃部引起不适症状。备孕期适量喝茶，对怀孕没有任何不利影响，并且有研究证明，相对于其他饮料来说，喝茶更有利于精子和卵子的结合受孕。备孕期最好注意休息，加强饮食营养，不要抽烟、喝酒等不良嗜好。