预防妊高症尤其是重度妊高症是减少围产期母婴死亡率的重要一环。

首先，孕妇在孕期一定要按时定期检查，观测血压、尿蛋白及浮肿情况。妊高症早期并不一定均有自觉症状，只有定期检查才能及早发现，孕妇平时不能怕麻烦而忽视这一点。

一旦发现血压高浮肿等则应与医生配合，注意休息，并采取左侧卧位减少子宫对下腔静脉的压迫，使下肢及腹部血流充分回到心脏，保证肾脏及胎盘的血流量。要注意多吃些高蛋白食物，适当限制食盐的摄入，必要时按医嘱服些降压或镇静药物。及早发现并治疗轻度妊高症使之痊愈，是预防重度妊高症发生的重要而有效的措施。