头皮屑太多不仅影响美观，也影响心情，今天浮云百态小编就给你支支招，赶紧来瞧瞧吧。

1头屑多的朋友平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等。

2注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下2天洗1次，必要时1天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的洗发产品，因为碱性产品会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。