寒冷的冬天，碰到哪里总感觉冷冷的，天天洗头似乎已经不方便了，而有些朋友的头发就很容易出油，让很多感到困扰，那么怎么改善呢？下面一起来看看吧。

冬天头发容易油怎么办？

1、首先生活习惯要好，不要经常熬夜，不仅要有充足的睡眠，也要保证睡眠的质量，让大脑得到休息，会减少头发发油。

2、平时尽量吃得清淡点，不要整天吃得很油腻或者经常吃，减少油脂摄入。