如何减少掉发

2017-09-13 来源:星娱TV 105人阅

文章来源:星娱TV,原创标题:如何减少掉发 责任编辑:qiu

掉发让人感到非常的困扰,那么如何才能减少掉发呢?在日常生活中注意一些事项就行了。

如何减少掉发

调整饮食结构

保持精神舒畅、劳逸结合和充分的睡眠。切忌紧张、忧郁、思虑过度。精神紧张,会引起头皮血管收缩或痉挛,影响毛囊血液供应,出现脱发现象。

如何减少掉发

头发按摩

用双手食指和中指压在头皮亡画小圆圈揉探头皮,先由前额经头顶到枕骨部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩2分钟,每分钟来回揉搓30 40次,以后可延长到5 lo分钟,诲天睡前或起床后做按摩,有健发防秃的功能。

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