相信油性发质的朋友们，都很苦恼吧，尤其秋冬季节，天气比较寒冷，天天洗头多有不便，那么怎么才能改善油性发质呢？下面浮云百态小编带你一起来了解。

白头发吃什么能变黑？

1、经常洗头去油好还是不好

有些人认为洗发水对头发的伤害太大，所以不去洗头。洗头是一个重要的环节，头发出油是由于一些激素，排泄物的聚集，如果不及时清除这些东西，会导致毛囊堵塞，导致掉发。因此，油性发质的朋友应勤洗头。

2、可以在饮食方面节制一些

饮食上，可以尽量避免一些很油腻的食物，食用油量摄入太多，会导致体内堆积难以消化的脂肪，从而造成头皮出油的量远大于平常人，导致头发油腻，因此，饮食方便要节制一些.