年底了，时间过得真快，再过一个多月就要过年了，在走亲戚之前，先为自己的胸部做点什么吧，把它们打造得丰满无比，穿衣服也好看，坚挺的胸部是女人的自信，吃出大胸部，安全又健康。穿上新年的衣服，走亲戚了。

黄芪当归虾仁汤

材料：黄芪30克、虾仁100克、当归15克、枸杞子15克

做法：将当归、黄芪、枸杞洗净放入锅中，加清水适量，上文火煮至10分钟，再加入虾仁同煮至15分至20分钟即可。最佳服用时间是经期后的第一个和第二个星期。

小编提示：热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。

小鱼干四季豆

材料：小鱼干100克，四季豆200克，辣椒2个，萝卜干半小匙，盐、糖少许。

做法：将四季豆斜切段和把辣椒斜切片。先起油锅，略炒小鱼干，四季豆氽烫过，入锅拌炒。再加入辣椒片及萝卜干拌5分钟，再加调味料略炒即可。

小编提示：这款食谱可防止胸部变形：让富含维他命C的橙子、葡萄、西柚及番茄等成为补给的重点。