错过了胸部最佳的生长发育时间段?减肥结果把胸部也一起减没了?在你感觉自己不可能再有波涛胸涌的一刻时，是否想过作为平胸女的自己也有逆袭的一天?担心吃营养丰胸餐会发胖，害怕打丰胸针吃丰胸产品会有副作用，那就试一试美味又健康的水果丰胸餐吧。

马蹄黑芝麻甜汤

材料：马蹄、黑芝麻、冰糖

准备10个马蹄去皮切成小块放入锅中熬煮，沸腾后加入10g黑芝麻，继续用小火熬煮至芝麻松软为止。最后加入少许冰糖调味即可出锅饮用，马蹄肉质白嫩鲜美，富含淀粉、氨基酸和维生素，但神奇的是马蹄热量不高还能促进体内内分泌循环，加速排毒和肌肤美白。搭配富含不饱和脂肪的黑芝麻，既能起到滋补胸部营养促进乳房发育的功效，还能让你肌肤变得白皙水嫩，连头发都能一同滋补变得黝黑有光泽。

饮用时间：上午10点、下午15点，一天两次